艾蒿就是艾草，在我国农村地区十分常见。艾蒿是一种价值较高的中草药，也是一种可以食用的野菜，很多人都会用艾草做艾灸、做美食、洗脸、泡脚和洗澡等，均能取得不错的养生功效。那么艾蒿的功效与作用是什么呢?
1、艾蒿的功效与作用
艾草有温经通脉、理气止血、散寒止痛、安胎、温阳等功效。艾草最常见的用法就是艾灸，艾灸能够大补阳气、回阳固脱，常用于治疗疾病和日常养生，可以治疗风湿痛、腰痛、宫寒痛经等问题。艾草还可以用来食用，可以健胃、降血压。
2、艾蒿泡脚有什么好处
艾草泡脚能够有效促进全身血液循环，祛除体内的寒湿邪气，不仅能预防感冒，对于寒湿体质也有很好的调理作用。艾草泡脚可以作为日常的养生方法，能够改善宫寒痛经、手足冰凉等问题。
3、艾蒿泡澡的功效与作用
艾草泡澡不仅可以祛除寒邪，改善寒湿体质，对于湿疹、痱子等皮肤病也有辅助治疗的作用，因为艾草有一定的杀菌消炎、止痒等功效。但是有些人的皮肤对艾草过敏，因此使用前一定要进行皮肤测试，不过敏才可以使用。
4、艾蒿水洗脸的作用
用艾草水洗脸可以促进面部的血液循环，抑制细菌滋生，有利于改善面部痤疮、湿疹、肌肤暗黄等问题，还可以淡化色斑，令皮肤更加柔滑。需要注意的是，用艾草水洗脸之前也要注意是否会对艾草过敏。
结语：艾蒿的功效与作用主要就是祛除寒湿邪气、温通经脉、止痛、止血等，对于女子的宫寒痛经、月经不调等妇科问题有一定的改善作用。日常用艾草养生，也能改善寒湿体质，预防感冒和心血管疾病。
